Veränderung

Wir leben in einem der reichsten Länder der Welt. Viele Menschen leben im absoluten Überfluss. Täglich werden Lebensmittel weggeworfen, Überproduktion steht an der Tagesordnung. Kühlschränke [...]

Kennst du das auch?  Es gibt etwas, womit du unzufrieden bist und dir Veränderung wünscht. Deine Arbeitssituation zum Beispiel. Oder dein Fitnesslevel. Deine Ernährungsgewohnheiten. Die Unordnung [...]

Zauberwort für Mütter Wenn es etwas gibt, was ich als Mama wirklich lernen musste, dann war es: Loslassen. Und ich weiß, ich bin damit nicht alleine… Loslassen beginnt für uns Mamas wohl schon [...]

Wenn ich mit meinen KlientInnen an ihren Glaubenssätzen arbeite, dann sagen sie mir manchmal: „Ich merke schon, dass sich etwas verändert und sich etwas tut! Aber irgendwie dauert es so [...]

Weil ich immer wieder von blockierenden Glaubenssätzen und Glaubensmustern spreche, möchte ich heute einmal kurz erklären, was das überhaupt ist! Am Liebsten tu ich das anhand eines Beispiels aus [...]

Vielleicht ist es ein Zufall, dass gerade Fastenzeit ist. Vielleicht auch nicht. Eigentlich egal. Ich habe jedenfalls beschlossen, die Süße in meinem Leben wieder weniger aus Zucker zu gewinnen. [...]

Immer wieder erzählen mir Mamas in der MasterMum Gruppe von ihren Ängsten, wie das denn beim zweiten Kind wohl werden wird. Ob sie genauso viel Zeit haben werden, es genauso lieb haben werden [...]

Der Wald hatte für mich schon immer etwas Magisches, etwas Zauberhaftes. Schon als Kind. Das Haus meiner Eltern steht quasi mitten im Wald, ich hab dort also viel Zeit verbracht.  Irgendwann bin [...]

Kennst du das? Du stehst gerade davor, eine wichtige Entscheidung zu treffen oder etwas in deinem Leben zu verändern. Das kostet ganz schön viel Mut und immer wieder schwappen deine Ängste an die [...]

In meiner Arbeit als Kinesiologin stoße ich bei meinen KlientInnen immer wieder auf dasselbe Thema: WAS denken die anderen über mich? Ganz egal, um welchen Lebensbereich es geht, immer wieder ist [...]